Neem eens een adempauze

Neem eens een adempauze

Ren jij de dag door? Van de ene naar de andere afspraak, zonder dat je letterlijk een adempauze kunt nemen? Of liever gezegd, zonder dat je jezelf die adempauze gunt? Je to-do-lijst staat tenslotte nog bomvol. Eigenlijk weet je het wel, juist die korte microbreaks...
Kleine stapjes zijn ook stapjes

Kleine stapjes zijn ook stapjes

Het is een liefdevolle vraag die me, na een recente ingreep, regelmatig gesteld wordt:  ‘Gaat het nog steeds gestaag beter?’. Mijn neiging is om te zeggen, jazeker. En toch is dat niet het juiste antwoord. Een gestage schuine lijn omhoog… dat is wat...