• Aanbod
    • Training OverGangsters
    • OverGangsters Club
    • Yoga Nidra
    • Workshop
    • Coaching
  • van Helga
  • Inspiratie
    • Podcast
    • Blog
    • Gratis
  • Contact
OverGangsters
  • Aanbod
    • Training OverGangsters
    • OverGangsters Club
    • Yoga Nidra
    • Workshop
    • Coaching
  • van Helga
  • Inspiratie
    • Podcast
    • Blog
    • Gratis
  • Contact
Selecteer een pagina
De veerkrachtige bekkenbodem

De veerkrachtige bekkenbodem

door Helga van Geldrop | mrt 23, 2023 | Midlife yoga, OverGangsters Club

Hatsjoe, je niest en automatisch kruis je je benen om geen urine te verliezen. Je bent heerlijk aan het wandelen en ineens heb je hoge nood, haal je de wc thuis nog? Je doet een oefening waarbij de buikspieren betrokken zijn. Gebruik je ook je bekkenbodemspieren?...
Stress en je hormoonbalans

Stress en je hormoonbalans

door Helga van Geldrop | jan 25, 2023 | Midlife yoga, OverGangsters Club

Waar de holbewoner vroeger misschien één tijger tegenkwam en daarvoor vluchtte, hebben wij dagelijks met vele tijgers van doen. Tenminste, ons lichaam reageert exact hetzelfde als dat er een tijger achter ons aan zit. Zo zijn we de hele dag aan het vechten en...
Breinblubber en stemmingswisselingen

Breinblubber en stemmingswisselingen

door Helga van Geldrop | nov 7, 2022 | Midlife yoga, OverGangsters Club

Niet meer op een naam komen van iemand die je echt goed kent, je sleutels terugvinden in de koelkast, naar boven lopen om… Eh ja, WAAROM ook alweer. Thuis en op het werk, in de overgang kan het lijken of er een kluwen wol in je hoofd zit. “Mijn...
  • Aanbod
  • van Helga
  • Inspiratie
  • Contact
Beheer cookie toestemming
Leuk dat je er bent!
Je weet dat ze er zijn: cookies. Om je gebruik van onze website soepel te laten verlopen gebruiken ook wij cookies.
Functionele cookies Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}