Taboe doorbreken? Daarvoor hoef je niet op karate te zitten zegt Loesje (van de posters) treffend. Zij zegt ook: 'Als het lekker ongemakkelijk wordt zit je op de goede weg'.  Dat ongemakkelijke gevoel komt bij mij regelmatig bovendrijven. Een gevoel waar ik alert op...

Hatsjoe, je niest en automatisch kruis je je benen om geen urine te verliezen. Je bent heerlijk aan het wandelen en ineens heb je hoge nood, haal je de wc thuis nog? Je doet een oefening waarbij de buikspieren betrokken zijn. Gebruik je ook je bekkenbodemspieren?...

Waar de holbewoner vroeger misschien één tijger tegenkwam en daarvoor vluchtte, hebben wij dagelijks met vele tijgers van doen. Tenminste, ons lichaam reageert exact hetzelfde als dat er een tijger achter ons aan zit. Zo zijn we de hele dag aan het vechten en...

Niet meer op een naam komen van iemand die je echt goed kent, je sleutels terugvinden in de koelkast, naar boven lopen om... Eh ja, WAAROM ook alweer. Thuis en op het werk, in de overgang kan het lijken of er een kluwen wol in je hoofd zit. "Mijn zelfvertrouwen staat...