Jaarbijeenkomst Zorg en Welzijn

Workshop 18 januari CNV Connectief

Workshop

Hartelijk dank voor je deelname aan de workshop tijdens de jaarbijeenkomst van CNV Connectief Zorg en Welzijn. Leuk dat je hier bent, ik help je de komende dagen graag om tips uit de workshop te integreren in je dagelijkse activiteiten.

Tussendoortjes voor souplesse

In de workshop ging het over het inbouwen van ontspanning en beweging gedurende de dag. Door gewoontes te creëren hoef je er niet meer aan te denken, je doet het automatisch.

Ik geef je daarbij graag een steuntje in de rug.
Meld je hieronder aan en ik neem je de komende 5 dagen mee in praktische tips. Iedere ochtend een tussendoortje voor souplesse in je mailbox, zodat je die de hele dag kunt toepassen. Praktisch, voor iedereen en overal toe te passen. De yogamat hoef je er niet bij uit te rollen. Dat mag natuurlijk wel.
Deel de tips of doe de oefeningen gerust samen met collega’s, huisgenoten of cliënten. Samen stimuleer je elkaar om in beweging te blijven.

 Ja, ik wil graag tips om dagelijks te ontspannen en bewegen.

Na aanmelding kun je meteen aan de slag met een eerste mindfulness oefening.

 

 

dit veld niet invullen s.v.p.

“Being present is a present you can always give.”

 

          Mind Yeti

info@puuryoga.nl

06 43460755

OverGangsters verbindt

~

Privacyverklaring

p

Disclaimer

© OverGangsters 2022